Zoom delavnica Šole zdravje: ''Vsak trenutek je lahko nov začetek''
18.2.2021 | 10:15
V ponedeljek 22. februarja 2021 Društvo Šola zdravja ob podpori Ministrstva za zdravje organizira zoom delavnico/predavanje Vsak trenutek je lahko nov začetek. Predaval bo ruski zdravnik, nevrolog Nikolay Grishin, idejni vodja in ustanovitelj Društva Šola zdravja ter avtor vaj „1000 gibov“ po katerih telovadijo skupine Šole zdravja po vsej Sloveniji. Predavanje bo v dopoldanskem času, od 10. do 12. ure.
Povezava je javno dostopna na naši spletni strani in na facebook profilu Društvo Šola zdravja.
Delavnico bodo v živo predvajale nekatere lokalne televizije, ki že predvajajo jutranjo telovadbo »1000 gibov« (ETV HD, ATM TV, SIP TV, Vascom TV, GO TV). Večina lokalnih televizij se je odločila predvajati posnetek delavnice kakšen dan pozneje, saj zaradi vnaprej določenega sporeda oddaj se ne morejo vključiti v direktno predvajanje.
Na delavnici bomo izvedeli kako spremeniti svoje življenje v bolj aktivno brez velikega napora. Obdobje v kakšnem danes živimo je z vidika telesne dejavnosti manj prijazno kot je to bilo v preteklosti. Manj pešačimo, manj uporabljamo stopnice, manj kolesarimo, v času epidemije nam še živila iz trgovine prinašajo na dom, karkoli lahko nakupujemo iz naslanjača, pretiravamo v gledanju televizije in tako v neskončnost. Skratka, taki in podobni dejavniki so razlog nezadostne stopnje telesne dejavnosti med ljudmi vseh starostnih skupin.
Zaradi tega moramo sami poskrbeti za aktivno preživljanje prostega časa, ker le tako bomo ohranjali, krepili in vzdrževali naše zdravje Za zdravje ni potrebna intenzivna vadba, že pol ure vsakodnevne zmerne telesne dejavnosti zmanjšuje našo ogroženost za nastanek in napredovanje kroničnih bolezni.
Društvo Šola zdravja že dvanajsto leto združuje rekreativne navdušence po vsej Sloveniji, ki se zavedajo, da lahko sami največ pripomorejo k ohranjanju dobrega zdravja in boljšega počutja. Vabljeni vsi, da se pridružite naši veseli druščini, ki je razširjena po vsej Sloveniji in trenutno štejemo 230 skupin. Verjemite, počutili se boste boljše, že zaradi tega, ker ste dan začeli zdravo, razgibano in v družbi z drugimi.
Neda Galijaš
Jasna Kuljaj nova direktorica
FranciD: Čestitam Jasna! Lepa mora bit...
DL: Zakaj novomeški Glavni trg ne živi...
Marian: Občina je tista, ki lahko privabi...
DL: Portret tedna - Sašo Đukić
FranciD: Malo se je pa že ispel...
DL: Tatovi so se lotili vežice - Brez...
FranciD: Obvezno napisat ime zavarovalnice!
DL: Pri Slavku Barboriču - Gasilci obiskali...
pureber: Slavko, še na mnoga leta ti želim.
Na travnik po zdravje: Škrlatnordeča kopriva v kuhinji
pet, 19.4.2024
DL: Primorec navdušil Dolenjki, dvojčici Yebuah
pet, 19.4.2024
DL: Pohvala osebju SB Novo mesto
sob, 20.4.2024
DL: Grad Mirna v angleških rokah - Speča lepotica se prebuja
ned, 21.4.2024
DL: Kevin Tudija, Rom iz Križevske vasi - Njegov cilj je jasen: študij in služba
pon, 22.4.2024