Od Črnomlja do Maribora – z Markom Potrčem in Janom Kovačičem pretekli 1.100 kilometrov

16.10.2018 | 13:10

Na sončno in toplo drugo oktobrsko nedeljo se je ob reki Dravi, na ploščadi pred HOFERjem na Vodnikovem trgu v Mariboru zbralo blizu 50 tekačev. Pridružili so se ambasadorjema družbeno odgovorne akcije 1, 2, 3, GREMO!, Marku Potrču in Janu Kovačiču, ki sta za zadnji skupni trening izbrala štajersko prestolnico. Skupaj so tako preživeli razgibano popoldne ter naredili nekaj dobrega za svoje telo in boljše počutje. V preteklih mesecih je več kot 300 posameznikov na osmih dogodkih po Sloveniji, ki smo jih otvorili konec julija v Črnomlju, preteklo več kot 1.100 kilometrov. Podpornike akcije zdaj čaka še vrhunec projekta, ki bo že čez slabih 14 dni na maratonu v Ljubljani.

Združili prijetno s koristnim

Med prvimi je na prizorišče prišla 19-letna Lana. Nad akcijo 1, 2, 3, GREMO! je navdušena: »Res je super, da spodbujate ljudi h gibanju,« je povedala domačinka, ki nadvse rada teče. Nedeljskega športnega druženja so se udeležili tudi predstavniki dveh športnih društev. Tekaško popoldne so z dobro voljo tako popestrili člani Atletskega kluba Poljana, v katerem je svoje tekaške korake uril tudi Marko Potrč, iz društva mariborskih tekačev pa je prišlo deset članov, ki so druženje izkoristili za priprave na bližajoči se maraton. Kar šest od prisotnih tekačev se pripravlja na najdaljšo razdaljo, tudi sicer pa se udeležujejo različnih športnih, predvsem tekaških dogodkov v Mariboru. 39-letna Tanja iz Hoč, je povedala, da se v društvu vedno potrudijo, da se takšnih in podobnih prireditev udeležijo v čim večjem številu in na ta način združijo prijetno s koristnim.

Najprej ogrevanje, nato tek

Vadbo sta Jan in Marko tudi tokrat začela z ogrevalnimi vajami, saj na ta način telo pripravimo na varno vadbo in zmanjšamo možnost za poškodbe. Po ogrevanju je sledil tek po Mariboru, pri čemer je tekače pozdravljalo toplo jesensko sonce. Tekači so vsak v svojem tempu – vadba je bila namreč namenjena tako začetnikom kot tudi tistim, ki se s tekom ukvarjajo redno – pretekli zastavljeno razdaljo, ki je ponujala čudovite razglede na Maribor ter reko Dravo. Po tekaškem delu so sledile še vaje za povečanje gibljivosti, kar je bila tudi osrednja tema tokratnega dogodka. Jan je pri tem povedal, da je za varno vadbo pomembno, da se lahko gibljemo brez omejitev, zategnjenih mišic ali napačnih gibov. »Izboljšanje gibljivosti vam bo omogočilo pravilno tehniko teka in pravilno gibanje pri izvajanju drugih vaj, predvsem pa bolj kakovostno življenje, v katerem vaše telo ni ovira na poti, temveč vaš najboljši prijatelj.« Sledilo je še ohlajanje, prijetno druženje pa se je zaključilo ob osvežitvi z vodo, sadjem, izotoničnimi napitki, riževimi ploščicami in energijskimi tablicami.

Več kot 300 ljudi preteklo prek 1.100 kilometrov

Marko in Jan sta z nedeljskim dogodkom v štajerski prestolnici zaključila svoje tekaško popotovanje po Sloveniji. Za podpornike akcije 1, 2, 3, GREMO!, ki traja že od 28. junija, sta namreč pripravila osem tovrstnih dogodkov. Konec julija sta obiskala Belo krajino, natančneje Črnomelj, nato sta podpornike projekta spodbujala v Kopru. Zadnjo avgustovsko nedeljo sta z vadbo in dobro voljo navduševala na Jesenicah, na prvo septembrsko nedeljo pa skupaj s Korošci dokazala, da je športno preživljanje poznega nedeljskega popoldneva odličen način za sproščen zaključek vikenda in uspešen prehod v prihajajoči teden. V septembru sta se s približno 80 tekači družila še v Ljubljani ter s krožnim treningom razmigala udeležence v Prekmurju. Na prvo oktobrsko nedeljo sta z vadbo popestrila popoldne v Novi Gorici, preteklo nedeljo pa svoja tekaška prizadevanja delila v štajerski prestolnici. Tako sta Slovenijo povezala v gibanju in skupaj z več kot 300 posamezniki na osmih dogodkih v različnih slovenskih krajih, pretekla več kot 1.100 kilometrov.

Spremljajte nas tudi vi!

Marko in Jan bosta podpornike še zadnjič združila že čez slabih 14 dni, in sicer na vrhuncu projekta na maratonu v Ljubljani. Tam se bodo podali na 10-kilometrsko razdaljo, na kateri pa ne bodo tekli le k boljšemu počutju, ampak tudi po poti dobrodelnosti. Za vsak kilometer, ki ga bodo podporniki akcije pretekli v majici 1, 2, 3, GREMO!, bodo namreč pri HOFERju namenili 10 centov otrokom v stiski pod okriljem projekta Botrstvo v Sloveniji. Spremljajte nas tudi vi!

Več informacij najdete na www.123gremo.si, Facebooku in Instagramu. Pridružite se nam in delite novico naprej. Cilj je že zelo blizu in na njem nas čaka najlepša nagrada – boljše počutje in dober namen. Se vidimo!

1, 2, 3, GREMO!

Galerija