Alternativni večer: Kako pregnati slabo počutje in pomladansko utrujenost, Knjižnica Mirana Jarca Novo mesto

3.3.2015 | 18:00

– Trdinova čitalnica

Če ste potrti še ne pomeni, da ste klinično depresivni. Upoštevajte nasvete matere narave, preden vam psihiater predpiše antidepresive. Spregovorili bomo o simptomih in znakih utrujenosti in slabega počutja ter iskali rešitve zanje. Predstavili vam bomo naravna sredstva proti depresiji, napotke za okrepitev imunskega sistema, pet živil, ki pomagajo proti utrujenosti, napotke za samopomoč in priporočila dobre prakse. Predava Igor Šenica, Društvo Bober.